從懷孕後期到生產到開始著手育兒的這些時間裡….是不是也有很多媽媽跟我一樣根本忘了什麼是好好打扮自己，甚至化妝品放到過期，還突然間還忘了化妝的程序！
雖然現在我就是一個徹底女兒控在家帶孩子不修邊幅的黃臉婆，但這個樣子我也很喜歡畢竟那所有的疲累老態黑眼圈都來自於，人生中最甜蜜的負擔❤️
只是確實有了孩子往往會把他變成生活的全部，但我發現偶爾畫個妝微打扮仔細看一下自己提醒自己～別忘了我是媽媽，是個美麗的媽媽，不要忘了善待與愛自己！
另外今天我想聊的是….
媽媽們你們的老公是神還是豬！？
你們的老公也常常在無意間那張嘴真的很會徹底惹怒你嗎？由我開始先說我的！
老公：老婆你看你瘦的時候很多人喜歡你，你現在變這麼胖他們還是很喜歡你，他們是真的喜歡你耶！
我：我無限白眼🙄️ 現在這麼胖…..現在這麼胖……現在這麼胖……..啊我剛生完不久欸！
老公：睡覺時突然摸著我的肚子（本來還覺得浪漫）他下一句話是……老婆醫生是不是還有一個小孩放在裡面沒有拿出來？你肚子裡是不是還有一個！？
我：你現在是說我胖囉？！現在有一把槍在裡面可能隨時拿出來射你啦！（誤以為的浪漫馬上轉身離開）
老公：（看著我還很大的肚皮）自己把氣吸滿然後對著我說你看我們一樣大耶！
老婆：你真的可以不必硬要跟我聊天，少說話你的生命會比較安全！
老公：摸著米苔目的蜜大腿跟他說你的腿跟媽媽一樣耶，以後要當角力選手嗎？
我：你是不是希望以後米苔目都改叫你叔叔🙄️
最後一個是不是很多媽媽有相同經歷……
我：老公小孩那個幫我弄一下
老公：我想上廁所（一進去快一個鐘頭）
只要有事叫他們做，就永遠都想上廁所，一進去就人跟手機一起消失…..反正找不到老公就去廁所找！
但雖然他講話非常不討喜很值得被亂槍掃射，但基本上他還是個肯幫助也願意做的神隊友，只要不開口說話都很棒👍🏿👍🏿👍🏿
其他媽媽你們生活中有什麼常被惹怒語錄嗎？
你們的老公也幾乎都住廁所嗎？
懷孕 胖 很 快 在 [懷孕] 第二孕期開始胖好快，求控制體重計劃建議 的推薦與評價
今年7月底最後量inbody，IBM<24，body fat<25%
當時已經是懷孕3週，體重64.2kg
在8月中還沒發現懷孕之前，
團課TRX.HICT.U bound都照上，也沒有不適。
因為小紅delay，到婦產科確認是否懷孕?
確定懷孕後，所有激烈的運動都停下來，只有去健身房滑步40分鐘，心跳維持在120下。
第一孕期(~12week):66~67kg左右
第二孕期(~17week，本週週末要18week):68kg準備要邁向69kg
我真的被嚇到吃手手了QQ
目前擬定的計劃:
1. 中午改吃糙米飯，因為離公司有點距離，所以順便走路運動
2. 晚餐回家自己煮，以青菜.肉片.豆腐為主
3. 下午肚子餓時，喝明治的媽咪奶粉4匙
4. 每週至少三次-走路5km (有上教練課或去重訓是另外的，不算在這3次中)
本來有考慮台安的孕婦飛輪，但爬文後好像強度不強，所以先放棄。
請問以上的四個計劃，對體重控制應該OK吧~
真心不想要因為自己太胖或寶寶太大隻要剖腹~
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剖腹QQ
結果老公也ㄧ起胖
，開始慢慢out of control
※ 編輯: nanakolin (114.136.252.246), 11/08/2018 12:45:48
※ 編輯: nanakolin (114.136.252.246), 11/08/2018 12:49:41
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